TRENINGSGLEDE med 

PT Borgersen

TRENINGSGLEDE med PT Borgersen er et utendørs treningsopplegg som kombinerer mestring, bevegelsesglede og sosialt fellesskap. Alle økter varer fra 10.00 til 11.00, med fokus på variert trening som passer for ulike nivåer. Ved regn foregår treningen inne i teltet, slik at øktene gjennomføres uansett vær.

Treningsdager og datoer

Treningen gjennomføres på mandager, onsdager og lørdager i følgende uker og datoer kl 10.00 til 11.00:

17 juni – onsdag
20 juni – lørdag

22 juni – mandag
24 juni – onsdag
27 juni – lørdag

29 juni – mandag
1 juli – onsdag
4 juli – lørdag

6 juli – mandag
8 juli – onsdag
11 juli – lørdag

13 juli – mandag
15 juli – onsdag
18 juli – lørdag

20 juli – mandag
22 juli – onsdag
25 juli – lørdag

27 juli – mandag
29 juli – onsdag
1 august – lørdag

3 august – mandag
5 august – onsdag
8 august – lørdag

10 august – mandag
12 august – onsdag
15 august – lørdag

Hver treningsøkt er bygget opp for å gi effektiv og motiverende trening på én time, med fokus på styrke, kondisjon og bevegelighet. TRENINGSGLEDE med PT Borgersen legger vekt på trygg veiledning, tydelige øvelser og et inkluderende miljø der alle kan oppleve treningsglede.

SÅ BLI MED DU OGSÅ

Påmelding 930 473 52